Что такое тиннитус: профилактика и лечение

Почему возникает тиннитус

Тиннитус не всегда является ненормальным. В некоторых случаях это связано с самослушанием звуков тела: кажется, что мышцы сокращаются, кровь течет, связки и суставы двигаются. В этом случае диагноз — объективный шум в ушах. В отличие от субъективного, записывается аппаратно. Однако этот диагноз — скорее исключение, чем правило. В большинстве случаев у пациентов наблюдается шум в ушах. Причины его возникновения следующие:

• заболевания уха: средний отит, потеря слуха, опухоли барабанной перепонки, серная пробка и др.;
• опухоли головного мозга;
• отравление лекарствами, бензолом или метиловым спиртом;
• заболевания шейного отдела позвоночника;
• последствия вибрации и шума на работе (производство, музыка);
• нарушения обмена веществ: сахарный диабет, гепатит, гипертиреоз;
• шизофрения, рассеянный склероз, глубокая депрессия.

Травма головы — частая причина субъективного шума в ушах.

Звук выражается по-разному при каждом заболевании. При нейросенсорной тугоухости она бывает разной частоты и интенсивности. При кондуктивном — низкая частота со стойким ощущением заложенности уха. При внутричерепных опухолях шум бывает прерывистым, стучащим, усиливается головной болью или изменением положения тела. Сосудистые заболевания характеризуются пульсирующим гудением.

Принцип действия вибротерапии

Воздействие механических колебаний на тело человека осуществляется с чистотой от 10 до 250 Гц.Механические колебания проникают в тело пациента, стимулируя тем самым нервную систему.

Этот метод используется для лечения различных недугов и их профилактики. Суть вибротерапии заключается в следующем:

• Воздействие на ткани, непосредственно контактирующие с устройством (массажером).
• Инстинктивная реакция тканей и органов, находящихся в зоне воздействия механических колебаний.

Процедура воздействует на организм следующим образом:

• Стимулирует работу нервной системы.
• Способствует притоку крови к подкожным тканям.
• Под воздействием частоты происходит регенерация тканей, за счет чего происходит их омоложение.
• Снижает частоту сердечных сокращений.
• Эффективно снимает различные воспалительные процессы.
• Улучшить кровообращение.
• Способствует нормализации обмена веществ.
• Борется с признаками целлюлита.
• Очищает сосуды от холестериновых бляшек.
• Повышает иммунитет.
• Способствует похуданию.

Также этот метод показан людям, страдающим гипертонией и гипотонией. Это позволяет нормализовать давление и привести его показатели в норму.

Важно! Если частота колебаний меньше 50 Гц, пациенты могут почувствовать снижение давления. Когда этот показатель превышает 50 Гц, давление нормализуется или повышается.

Показания к массажу головы

Массаж головы показан людям с неврологическими заболеваниями. В первую очередь это невроз, неврит, утомляемость, хронический стресс и переутомление, недостаток сил, сонливость и повышенная утомляемость, бессонница, головная боль, снижение концентрации внимания, нарушение памяти, энцефалопатия и ряд других состояний.

Массаж головы — лечебная процедура, имеющая противопоказания. К ним относятся следующие состояния: острое воспаление, повышенная температура тела, нарушения свертывания крови и кожи, рак, инфекции и психические расстройства.

Сколько раз необходимо сделать промывание для стойкого эффекта

Уши обычно промывают один раз. За несколько дней до процедуры пробка размягчается и легко выходит в процессе полоскания. Но если специалисту не удалось полностью очистить ухо с первой попытки, назначается повторный прием.

Чтобы таких случаев не произошло, необходимо выбирать качественные лечебные центры, сотрудники которых точно не навредят вашему здоровью. Этот центр находится в Кунцево. В нашем центре работают отличные, отзывчивые и знающие профессионалы своего дела, которые легко помогут вам промыть уши. И они подробно расскажут, что делать после процедуры

Упражнения для интимных мышц

Современные школы вумлинга предлагают огромное количество упражнений для тренировки интимных мышц даже с использованием специальных вагинальных тренажеров. К базовым упражнениям, которые можно выполнять дома, относится следующий комплекс:

1. Исходное положение: лежа на спине. Медленно сожмите интимные мышцы (вы можете почувствовать их, если попытаетесь остановить мочеиспускание во время мочеиспускания) в течение 5-20 секунд, затем полностью расслабьтесь и повторите снова. Выполнить 10 раз.

2. Я п. Одинаковый. В течение 1 минуты быстро и часто напрягайтесь и сразу расслабляйте интимные мышцы.

3. Я п. Одинаковый. Медленно напрягите интимные мышцы, как бы втягивая их внутрь, затем расслабьтесь и проделайте то же самое с мышцами заднего прохода. Выполните 10 раз, стараясь быстро изменить напряжение обеих групп мышц.

4. Выполняйте все вышеперечисленные упражнения сидя, а затем стоя, расставив ноги на ширине плеч.

Рекомендуется выполнять комплекс 2–3 раза в день, избегая сильного утомления. Еще одно важное условие — во время выполнения упражнений по вумлингу должны быть напряжены только интимные мышцы, а мышцы живота, ягодиц и бедер — расслабленными.

Методы терапии и приспособления

Вибротерапия по способу воздействия делится на два вида:

1) Общие: воздействие механических колебаний на все тело. Этот вид процедуры применяется в медицинских учреждениях. Это связано с большими размерами массажных аппаратов.

Это включает:

• Велосипед Гоффа.
• Вибрационный стул.
• Магнитные вибрационные кровати, платформы.

Вибромассаж на таком оборудовании следует проводить под контролем врача.

2) Местная вибрационная терапия — это местное воздействие на определенные участки кожи. Этот аппарат рекомендуется для массажа в салонах красоты в домашних условиях и т.д. Оборудование делится на два типа: гидромассажное и ручное, закрепленное на корпусе аппарата.

Режим работы определяется с учетом выбора аппарата для массажа. Прежде чем приступить к процедуре, необходимо установить основные параметры воздействия вибрации:

• Амплитуда.
• Частота.
• Выбор насадки (только для портативного устройства) для более эффективного воздействия на больной участок.
• Температура.

Во время вибрационной терапии используются два метода использования массажера:

1) Лабильный. Массажер непрерывно перемещается по телу круговыми движениями. Продолжительность процедуры 7-20 минут, в зависимости от заболевания и его степени тяжести. Курс назначается лечащим врачом, как правило, он включает 10-15 сеансов.

2) стабильный. Массажер надежно фиксируется на 1-2 минуты исключительно в одной части тела, после чего перемещается в другую зону. В настоящее время этот метод используется довольно редко.

Вибротерапия включает использование специальных аппаратов:

• Своевременный вибромассаж. Этот метод заключается в эффективном воздействии механических колебаний частотой 100 Гц.
• Вибромассажер для домашнего использования. Массаж проводится с помощью ручного массажного аппарата. Его использование рекомендуется в сочетании с другими видами массажа.
• Гидромассаж. Этот метод является одним из самых эффективных и возможен с помощью специальных вибрационных ванн. Продолжительность процедуры 10-15 минут.

Преимущества метода вибротерапии очевидны и огромны. Это подтверждается длительным применением данной физиотерапевтической процедуры. Его успех и широкое распространение обусловлены его высокой эффективностью, доступностью и возможностью сочетания с другими терапевтическими методами.

Сегодня существует множество массажеров с разными параметрическими характеристиками. Таким образом, вы легко сможете выбрать идеальный прибор для лечения различных недугов.

Кому показан вумбилдинг

Поддерживать вагинальные мышцы в соответствующем тонусе рекомендуется всем женщинам независимо от возраста, но вумлинг будет особенно полезен тем, у кого есть следующие проблемы:

синдром широкого влагалища (после родов или из-за возрастной мышечной слабости);

признаки вульвовагинальной атрофии (жжение и сухость влагалища);

опущение матки (по согласованию с врачом);

частые позывы к мочеиспусканию;

ухудшение контроля мочеиспускания или недержание мочи;

нарушения менструального цикла (нарушения, боли);

ослабление полового влечения и яркости оргазмических ощущений при половом акте.

О противопоказаниях

Упражнения по вумбилдингу противопоказаны при следующих состояниях:

любые гинекологические новообразования;

заболевания мочеполовой системы в фазе обострения;

послеоперационный и послеродовой период;

беременность;

некоторые сосудистые патологии.

Поскольку некоторые заболевания, особенно онкологические, могут длительное время протекать бессимптомно, перед началом блужданий обязательно предварительное обследование у гинеколога.

Нужна ли подготовка

Прежде чем приступить к процедуре, ЛОР должен собрать историю болезни, осмотреть больной орган, а также связанные с ним нос и горло. В процессе приготовления серную пробку следует размягчить. Для этого перед мытьем в ухо закапывают специальный нагретый раствор в течение нескольких дней подряд, утром и вечером. Это может быть перекись водорода, какое-то масло или все, что прописал врач.

Классификация массажей

Массаж делится на следующие виды:

• классический
• косметика
• гигиенический,
• спортивный,
• медицина.

Массажи также различаются по возрасту пациента: массаж для взрослых и для детей.

Как проводится промывание уха

Порядок полоскания уха взрослому и ребенку немного отличается.

Для взрослых:

1. Сначала они садятся в кресло больным боком к врачу.
2. В современных офисах к креслу крепят специальный металлический контейнер с жидкостью. В противном случае поднос передается пациенту.
3. Нагретая вода собирается большим металлическим шприцем без иглы, а затем вводится в больное ухо.
4. Затем пациент осторожно наклоняет голову к ванночке, чтобы вся жидкость вытекала из уха.

Какой врач делает промывание уха

Если у вас болит ухо, не занимайтесь самолечением, могут развиться осложнения, которые вы обнаружите только через несколько часов или на следующий день. Лечением ушей и других органов носоглотки занимается отоларинголог. В каких случаях срочно нужно спешить к традиции:

• жжение и зуд в ушах;
• шум в ухе и частичная или полная потеря слуха;
• различные выделения из ушных раковин;
• покраснение и боль в ушах.

Важно! Если вы испытываете эти симптомы у себя, и они сопровождаются высокой температурой, немедленно вызывайте скорую помощь, пока в организм не попала инфекция.

Диагностика тиннитуса

Если у вас нет диагноза, но вы чувствуете шум в ушах, обратитесь к аудиологу.

Прежде всего, это исключит наличие объективного ушного шума. Для этого стетоскоп будет прослушивать разные области головы и лица. Далее проведет внешний осмотр ушей, отправит на сдачу крови и другие анализы по мере необходимости. Изучив результаты, аудиолог проведет тональную аудиометрию, чтобы понять, как шум в ушах влияет на способность слышать и понимать речь. Остальные методы инструментальной диагностики (в том числе МРТ головного и шейного отделов позвоночника) остаются на усмотрение специалиста, который согласовывает их с вами на месте.

Аудиолог ищет патологии слухового прохода: они часто являются причиной шума в ушах

Как лечить субъективный шум в ушах

Лечение состоит из ряда мероприятий. В первую очередь врач назначает препараты: вазоактивные, ноотропные, миорелаксанты, витамины и др. если характер шума неврологический, аудиолог направит вас к психиатру, чтобы он прописал нейролептики или транквилизаторы.

Также аудиолог может назначить операцию при обнаружении патологии в ухе. Крайне редко показано хирургическое вмешательство при заболеваниях вегетативной нервной системы. В этом случае врачи механически воздействуют на нервы шейного отдела или барабанной перепонки.

Еще один метод лечения — слуховые аппараты. Его применяют, если есть склонность к потере слуха. Слуховой аппарат усиливает внешние звуки, маскируя субъективные ощущения от шума.

Notch-терапия стала новым словом в лечении шума в ушах, она облегчает состояние без маскировки, подавляя нервную гиперактивность за счет бокового торможения. Эта функция реализована в слуховых аппаратах Signia primax.

От операций все чаще отказываются в пользу слуховых аппаратов

Реабилитация и профилактика тиннитуса

Реабилитация при тиннитусе включает ограничение пребывания в зонах с интенсивным шумом. Однако молчание также усугубляет болезнь: на консультации врач подскажет, как организовать день, чтобы избежать крайностей. Он также напишет личные средства защиты ушей и покажет вам, как их использовать. Если вам прописали слуховой аппарат для лечения, вам будут проводиться периодические сеансы настройки и обслуживания. В этом случае период реабилитации увеличится, так как вам придется научиться слышать и понимать слова в устройстве.

Когда дело доходит до профилактики шума в ушах, все просто: используйте наушники, чтобы защитить уши, если вы работаете на производстве или в другом шумном месте. Слушайте менее громкую музыку в наушниках или совсем откажитесь от нее.

Ограничения и противопоказания

Вибротерапия, как и любой другой метод физиотерапии, имеет ряд ограничений и противопоказаний. Это включает:

• Заболевания и воспаления кожных покровов.
• Беременность, кормление грудью.
• Варикозное расширение вен, наличие тромбов.
• Онкологические заболевания.
• Непереносимость процедуры.

Перед тем, как назначить вибромассаж, врач изучает историю болезни пациента и при отсутствии противопоказаний назначает необходимое количество сеансов.

Безболезненность промывания уха

Обычно, если не запущен случай, процедура проходит совершенно безболезненно. Будет только дискомфорт, частичная потеря слуха при заливке в ухо горячей воды или другой жидкости. Это следует терпеть не более 10 минут. Но тогда уши станут чистыми, а слух — чутким.

Основные методики, применяемые в неврологии

Вибротерапия благотворно влияет на состояние нервной системы. Под его воздействием уменьшаются или прекращаются боли различной этиологии, что дает возможность назначать вибромассаж пациентам, имеющим в анамнезе различные патологии нервной системы, а также черепно-мозговую травму.

Использование вибромассажа в неврологии показано при:

• Лечение различных заболеваний центральной нервной системы, включая неврозы, депрессию и бессонницу.
• Улучшение состояния при детском церебральном параличе.
• Нормализация работы опорно-двигательного аппарата.
• Избавление от мышечных спазмов.
• Лечение таких недугов, как неврит, радикулит, невралгия.

Высокочастотные колебания передаются через мышцы в центральную нервную систему, что приводит к их кратковременным сокращениям.

Под воздействием кратковременных, слабых или интенсивных вибраций в нервной системе происходят изменения, улучшается ее функционирование и восстанавливается гомеостаз.

Кроме того, процедура оказывает тонизирующее действие, расширяющее сосуды. Кроме того, вибромассаж служит обезболивающим, это связано с развитием под его влиянием процесса торможения в центральной нервной системе.

7 популярных видов массажа

Давайте выясним, какие виды массажа наиболее популярны.

Балийский (азиатский массаж)

В течение часа мастер производит глубокое точечное воздействие на все части тела. Считается, что этот массаж пробуждает энергию человеческого тела. Массаж помогает избавиться от мышечной боли, мигрени, аллергии, астмы, остеохондроза и при лечении спортивных травм.

Балийский массаж можно дополнить ароматерапией, мытьем ног, музыкой и другими приятными ритуалами. Он сочетает в себе эффективность и удовольствие.

Аромамассаж

было доказано, что эфирные масла благодаря своей низкой молекулярной массе способны проникать в кровь через кожу и благотворно влиять на все тело.

Ароматерапевтический массаж может оказать не только косметический эффект (антицеллюлитный, антивозрастной), но и помочь в лечении различных заболеваний, а также повлиять на эмоциональную сферу.

Массаж для релаксации

Не секрет, что основная проблема современного человека — это высокий уровень стресса, который провоцирует развитие многих заболеваний.

Регулярный расслабляющий массаж помогает снизить уровень стресса, что полезно для всего тела.

Антицеллюлитный массаж

Он становится хитом перед купальным сезоном, но нужно помнить, что эффект будет только после курса из 10-12 процедур.

Искусно выполненный антицеллюлитный массаж позволяет выровнять кожу, уменьшить проявления целлюлита и даже похудеть, приобретая точеные формы.

Антицеллюлитный массаж может быть неудобным.

Лимфодренажный массаж

Эту процедуру можно выполнить вручную или аппаратно. За счет улучшения движения лимфы достигается несколько эффектов:

• уменьшение объема тела;
• повышенный тонус и работоспособность;
• укрепить иммунную систему;
• улучшить состояние кожи.

Массаж горячими камнями (стоун-терапия)

Этот вид санаторно-курортного лечения ценится за приятные ощущения.

Однако у него есть и другие преимущества:

• снимает усталость и стресс;
• нормализует артериальное давление;
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Оздоровительный массаж

Сочетайте шведские и классические массажные техники. Помогает устранить боли в плечах, шее, спине. Незаменим для тех, кто много времени проводит сидя.

Рекомендации после процедур

После промывания больного органа ни в коем случае нельзя подвергать его воздействию холода, ветра или чрезмерной влажности. Иначе ухо может простудиться, поэтому лечить придется целый ряд заболеваний. Также после промывания могут быть назначены ушные капли, которые необходимо закапывать до завершения всех этапов лечения.

Если вы решили промыть уши самостоятельно, помните, что вы можете поранить нежную кожу, барабанные перепонки или слуховой проход. Неаккуратные движения в процессе очищения могут привести к повреждению всего тела. Но в лечебном центре «Кунцево» этого никогда не допустят, так как здесь работают ЛОР-специалисты экспертного уровня, использующие новейшее ЛОР-оборудование, а также огромный объем знаний и опыта в лечении.