Сегментарный массаж — массаж отдельных зон на теле

Что такое сегментарный массаж

Сегментарный массаж — воздействие на уровень сегмента спинного мозга, основанное на теории сегментарного строения тела. Техники похожи на классический массаж, но есть особые. Применяется в комплексном лечении заболеваний и для профилактики.

Заболевание вызывает нарушение работы определенных систем и органов. В результате патологического процесса в тканях появляются рефлекторные изменения. Сегментарный рефлекторный массаж помогает устранить изменения. В процессе массажа болевые ощущения проецируются от больного органа на части тела — сегменты. У них может быть боль, повышенная чувствительность или полное отсутствие чувствительности.

В 1903 г. А. Е. Щербак на основе физиологических принципов и теоретических положений учения И. П. Павловой создал отдельное направление лечебного массажа — сегментарный рефлекторный массаж. В результате экспериментальных исследований и клинических наблюдений он первым рекомендовал методики сегментарного рефлексогенного массажа — «воротниковый массаж» и «поясной массаж». Первый назначают при гипертонии, нарушениях сна, трофических нарушениях верхних конечностей. Второй — при сосудистых заболеваниях и травмах нижних конечностей, для стимуляции гормональной функции гонад.

Как действует

При сегментарном массаже поражаются нервные корешки. Возбуждение распространяется по нервным волокнам к спинному мозгу. В результате активируются реакции в соответствующих органах — сегментарная реакция. И после того, как импульсы достигают мозга, возникает общая реакция. В результате нормализуется работа отдельных органов и систем. Таким образом, сегментарный массаж воздействует на участки, иннервируемые теми же сегментами спинного мозга, что и пораженный орган.

При некоторых патологиях изменения кровообращения, чувствительности и мышечного тонуса происходят в соответствующем сегменте. Такие факторы усугубляют общее состояние. Если с помощью массажа удастся убрать негативные факторы, самочувствие пациента улучшается, а процесс выздоровления ускоряется.

Показания для проведения сеансов сегментарного массажа:

• Заболевания дыхательной системы;
• Патология желудочно-кишечного тракта;
• Патология сердечно-сосудистой системы;
• Заболевания мочеполовой системы;
• Травматическая травма;
• Заболевания нервной системы;
• Заболевания опорно-двигательного аппарата.

Основное отличие от классического массажа — дополнительное внеочаговое воздействие на пораженные ткани, органы и системы. Когда прямой массаж больного органа невозможен, помогает сегментарный рефлекторный массаж.

Приёмы сегментарно-рефлекторного массажа

Помимо основных, используются еще и вспомогательные:

• Бурение;
• Пила;
• Планарное сегментарное поглаживание обеими руками;
• Сегментарное поглаживание пояса двумя или одной рукой с односторонней экспозицией;
• Воздействие на верхние и нижние конечности;
• Вилка;
• Растушевка вилкой;
• Круговое движение вилкой;
• Воздействие на промежутки между остистыми отростками позвонков;
• Отойди от себя;
• Движение к себе;
• Удлинение;
• Давление;
• Плоскогубцы двойные кольцевые;
• В движении;
• Воздействие на околопаточную область;
• Сотрясение таза;
• Растяжка груди.

Сегментарно-рефлекторный массаж состоит из трех этапов:

Подготовительный этап. При этом используются поглаживания, разминания, растирание мышц спины. Они воздействуют на кожные рецепторы, улучшая лимфатическое и кровообращение в массируемой области.

Основной этап. Растяжение, растирание, разминание, давление, вибрация используются для воздействия на глубокие ткани. Техники выбираются на основе отраженных изменений.

Заключительный этап. Интенсивность воздействия постепенно снижают, дополняют поглаживанием.

Принципы сегментарно-рефлекторного массажа

1. Приемы ритмичные, движения плавные, без резких движений во избежание боли для пациента.
2. При назначении сегментарного рефлекторного массажа врач должен учитывать особенности патологического процесса, индивидуальные особенности организма.
3. Во время сеанса массажа нельзя использовать средства для улучшения скольжения, они снижают чувствительность тканей, что затрудняет определение рефлекторных изменений.
4. Массажист должен обладать знаниями анатомии, физиологии. Уметь правильно определять рефлекторные изменения тканей при определенных патологиях.
5. Продолжительность сеанса сегментарного рефлексотерапевтического массажа не превышает 20 минут. Курс — 6-12 сеансов.
6. Перед сеансом специалист должен ознакомиться с заключениями профильных врачей. А также осмотреть пациента, пальпировать места возможных патологий, поинтересоваться характером болевых ощущений, особенностями проявления.
7. Перед сеансом пациенту необходимо рассказать, какие ощущения возможны во время и после массажа.
8. Начните с участков рядом с пораженным участком.
9. Во время массажа усилие увеличивается от поверхностных слоев к более глубоким.
10. При правильном выборе техники у пациента уменьшается болевой синдром, наступает расслабление. Кожа становится горячей, красной. Мурашки по коже, озноб, усиление кожных болей, посинение говорят о неправильном массаже.
11. После исчезновения зональных рефлекторных изменений в тканях рекомендуется продолжить массаж. Проведите сеансы какое-то время, увеличьте интервалы между ними.

Воздействие на поясницу

Для облегчения состояния пояснично-крестцовой области специалисты назначают сегментарный массаж указанной области. Он предназначен для снятия мышечного напряжения, а также улучшения кровообращения, разогрева мышц, замороженных мышц при напряжении.

Но при травмах поясницы применять методику не рекомендуется, так как неосторожное движение может усугубить клиническую картину.

Правильный массаж поясницы всегда начинается с медленной разминки, которая предполагает чередование зигзагообразных движений. Разминание, поглаживание с вибрацией созданы для того, чтобы правильно настроить тело.

Далее специалист должен определить болезненную зону, используя тактику продольного поглаживания. Разминание также повлияет на ягодицы, чтобы качественно обработать рефлекторные точки на крестце. Особое внимание уделяется предполагаемому очагу поражения, выполняя все действия с двойной осторожностью.

Виды массажа позвоночника

Конечно, классический массаж — не единственный вид процедуры такого типа. На мышцы спины можно воздействовать разными способами, и вот несколько из них:

1. Точечный массаж

Позвоночник, как упоминалось ранее, является частью огромной мышечной сети, называемой спиной. Последний снабжен большим количеством биологически активных точек, отвечающих за некоторые внутренние органы. Выбор места воздействия зависит, прежде всего, от того, где находится болезненный очаг и какой орган перенес заболевание.

Всего наука выделила 695 биологически активных точек, каждая из которых имеет свое значение и оказывает непосредственное влияние на тот или иной процесс в организме человека. Конечно, необязательно запоминать все моменты — нужно просто запомнить самые основные, и тогда добиться желаемого результата не составит труда. Так, например, акупунктура, основанная на использовании этих точек, стоит всего 150 баллов. Найти их не так уж и сложно: они отмечены углублениями на коже, бугорками и впадинами.

Точечный массаж, как и сегментарный массаж, наиболее эффективен при лечении шейного остеохондроза. Сам по себе остеохондроз требует приема лекарств, но полностью исключать массаж из плана лечения нежелательно, так как правильно выполненная процедура, дополненная необходимыми техниками, демонстрирует поистине впечатляющий результат. Массаж при остеохондрозе более эффективен, чем лечебная гимнастика, так как может улучшить состояние иммунитета и привести в тонус весь организм.

Перед сеансом пациенту выбирается осанка и оптимальное положение тела: клиент размещается в положении лежа или сидя. Когда доходит до массажа лежа, пациента кладут на твердую поверхность, его голова повернута в сторону, а руки вытянуты вдоль тела. Во втором варианте используется стул со спинкой, на котором пациент сидит лицом к спине. Голова клиента опускается на руки, которые в свою очередь складываются через спинку стула. Если поза не позволяет расслабиться, используется подушка или полотенце, которое для дополнительного комфорта кладут под голову.

Важно: так или иначе процедура всегда начинается одинаково — специалист греет руки. Это сделано для того, чтобы холодными ладонями не воздействовать на мышцы и не зажимать их еще больше.

Массаж начинается с поясницы, как бы удивительно это ни казалось, а заканчивается проработкой воротниковой зоны. На одну процедуру отводится около получаса или 40 минут. В этот период проводят следующие манипуляции:

• массажист поглаживает спину, а затем расслабляет мышцы, все движения выполняются по спине три-четыре раза;
• спину согревают растиранием круговыми движениями;
• для разминки мышц спины используется ряд традиционных приемов: поперечные и продольные движения, «сжатие», «тяга», круговые движения по спине и т.д.;
• растирают область шеи;
• краем ладони обрабатывается участок между плечом и головой — этот этап выполняется с особой тщательностью;
• основное внимание уделяется точкам вдоль позвоночника.

1. Медовый массаж

Медовый массаж спины обладает впечатляющими лечебными свойствами и, конечно же, благодаря противовоспалительным свойствам меда. При правильном подходе к этому массажу можно избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата, грыжи позвоночника, остеохондроза, радикулита и т.д.

Медовый массаж чаще всего применяют пациентам, страдающим заболеваниями позвоночника, частыми простудными заболеваниями и приступами ревматизма. Кроме того, он идеально подходит для тех, кто слишком много времени проводит в сидячем положении и напрягает спину. Эта процедура снимает хроническую усталость, бессонницу и даже негативные психологические состояния (особенно стресс).

Полезный совет: для медового массажа крайне важно использовать мед натуральный и неразбавленный с запасом, так как от этого зависит эффективность процедуры.

Существует несколько видов этого массажа, однако при всех их различиях существует ряд правил, которых следует придерживаться в любом случае, иначе ни о каком ожидаемом результате речи не может быть. Здесь только несколько:

• Ни в коем случае не выполняйте медовый массаж спины слишком быстро и слишком интенсивно, так как болезненные ощущения во время этого массажа могут нанести вред здоровью;
• По лимфатическим путям следует выполнять мягкие осторожные движения;
• Несмотря на то, что процедура называется массажем позвоночника, напрямую затронуть позвоночник и лимфатические узлы не удается.

Все это говорит о том, что правильное выполнение процедуры зависит от наличия определенных навыков и знаний.

1. Вакуумный массаж

Эффективность банковского лечения доказана неоднократно: этот метод пришел к нам с давних времен и со временем только подтвердил свою особенность. С помощью специальных банок ранее боролись с огромным количеством недугов, в том числе с остеохондрозом.

Учитывая, насколько своеобразна баночная процедура, прежде чем решить, что она вам необходима, следует проконсультироваться с врачом и на основании его рекомендаций определить, стоит ли делать баночный массаж.

Вариантов выполнения этой процедуры не так много, как кажется — банки устанавливаются одним из следующих способов:

• По бокам от позвоночника: процедура длится всего 15 минут и повторяется только после того, как пройдут следы первого посещения;
• Перемещайте банки по спине благодаря вакууму: массажер с помощью специального геля создает вакуум в банках и с его помощью перемещает банку по спине (не забывайте, что вы не можете повлиять на позвоночник).

Также существует вакуумно-роликовый массаж, которым можно воздействовать на глубокие слои кожи.

Показания и противопоказания для массажа позвоночника

Конечно, польза от массажа позвоночника огромна — он необходим буквально всем, кого беспокоят болезненные ощущения в спине, доставляющие дискомфорт и растягивающие тело. Однако его можно назначить и в других случаях:

• остеохондроз;
• сколиоз;
• кифоз;
• различные патологии формирования позвоночника (искривление и др.);
• выступ;
• спондилоартроз;
• выступ;
• грыжа межпозвоночного диска (массаж помогает насытить хрящевую ткань позвоночника и уменьшить воспаление в корешках спинного мозга);
• невралгия;
• гемангиома;
• инсульт;
• боль в пояснично-крестцовой области;
• сдавление межреберных нервов;
• вывихи, компрессионные переломы и другие перенесенные травмы;
• послеоперационный период (массаж стабилизирует кровообращение и способствует быстрой реабилитации);
• хроническая усталость спины (массаж снимает отек тканей);
• синдром грушевидной мышцы;
• хроническая боль.

Массаж — это, прежде всего, лечебная процедура и поэтому имеет свои противопоказания. Прежде чем решиться на ее выполнение, следует предварительно проконсультироваться с врачом, а выбрав специалиста, обязательно ознакомиться с наличием каких-либо проблем из нижеприведенного списка, если таковые имеются. Есть два типа противопоказаний: временные и постоянные.

Константы означают:

• варикозное расширение вен;
• тромбоз;
• онкологические заболевания;
• легочная недостаточность;
• киста;
• заболевания крови (гемофилия, кровотечения и др.);
• СПИД;
• туберкулез;
• остеомиелит;
• патология сердечно-сосудистой системы (сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, аритмии сердца).

Временные противопоказания:

• сыпь;
• гнойное воспаление;
• кровотечение из носа, кишечника и матки;
• лихорадка, грипп, тонзиллит;
• инфекции позвоночника;
• тошнота.

Классический массаж спины

Классический массаж спины имеет особое значение для человеческого организма, так как спина является своеобразным щитом для всех внутренних органов. Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что в мышечной ткани спины начинают происходить нежелательные процессы, вплоть до ухудшения психоэмоционального состояния и развития хронических заболеваний.

Классический массаж спины призван расслабить тело, произвести физиологическое восстановление организма, а также предотвратить заболевания позвоночника. В его составе действует на мышцы шеи и плеч, грудную область, область лопаток и пояснично-крестцовый отдел. Суть этой процедуры — тренировать огромное количество мышечной массы, присутствующей в спине.

Важно: классический массаж подразумевает прямое воздействие на позвоночник, поэтому процедуру должен проводить специализированный медицинский персонал, который сможет минимизировать риски нанесения непоправимого ущерба.

Процедура проходит в четыре этапа:

1. Подготовительный этап: специалист разогревает мышцы, улучшает кровообращение и подготавливает спину к последующим манипуляциям;
2. Тренировка средней глубины: мышцы подвергаются средней глубине их появления, обеспечивается нормализация двигательной функции конечностей.
3. Углубленное изучение — на этом этапе необходимо достичь нижнего слоя мышечной ткани, который отвечает за поддержание позвоночника, на него тратится большая часть времени и усилий;
4. Завершающий этап: После выполнения манипуляций спину нужно будет расслабить, чтобы мышцы могли отдохнуть от тонизирующих упражнений.

В общей сложности процедура классического массажа занимает около 20 минут. В этом случае процедуру следует проводить комплексно и пройти курс из 10-15 сеансов — такой подход обеспечит правильный результат.

Техника проведения

Массаж выполняется в определенной последовательности. На первом этапе проводится массаж шеи и спины. Затем аккуратно помассируйте грудь, живот, руки и ноги. Положение тела зависит от рефлекторной зоны. Сила удара должна неуклонно расти.

Для достижения положительного результата специалист выполняет стандартные массажные движения. Они основаны на:

• ласкать;
• измельчение;
• месить;
• бурение;
• распиловка;
• вибрация.

Массаж таза выполняется, когда пациент сидит или лежит. Грудь массируется мечевидным отростком до ребер. Воздействие на живот производится по часовой стрелке. Верхние и нижние конечности разминают постепенно. Терапевт начинает с проксимальных участков.

Во время процедуры необходимо соблюдать следующие правила:

1. Необязательно использовать пудры, специальные масла, гели и кремы.

2. Сеанс не должен длиться более четверти часа.
3. Курс терапии включает 6-12 процедур.
4. Интенсивность воздействия зависит от возраста пациента. Курс терапии, назначаемый для ребенка и взрослого, разный.
5. Лечение необходимо проводить при полном соблюдении назначенной схемы.
6. Все манипуляции выполняются ритмично и плавно. Категорически запрещены чрезмерное давление и резкие движения.
7. Пациент обязательно должен соблюдать рекомендации лечащего врача.

Перед первым сеансом врач должен осмотреть пациента. Это необходимо для предотвращения побочных эффектов и осложнений. Будем надеяться, что пациент почувствует приятное тепло и легкость. Боль утихнет, общее самочувствие заметно улучшится.

Позвоночный сегмент

Позвоночник остается одним из самых востребованных сегментов в этом году. Он одинаково часто страдает у детей, выполняющих домашнее задание в неправильном положении, и у взрослых, испытывающих большие физические нагрузки или недостаточную физическую активность. Облегчение страданий при сколиозе достигается за счет массажа ритмичными движениями без рывков. Если переборщить с интенсивностью, пациент выйдет из кабинета уставшим, изучив весь спектр болезненных ощущений.

Для разминания спины в лечебных целях нельзя использовать масло или другие сопутствующие средства. В этом случае они снижают чувствительность мягких тканей.

Вместо этого техник должен постепенно увеличивать интенсивность с давлением, чтобы проникнуть в более глубокие слои ткани.

Детям такое давление может показаться особенно болезненным, но покраснение и появление тепла в обработанной области — показатели успешной работы. Но цианоз, появление мурашек по коже, сильный болевой синдром — это не входит в правила правильной процедуры.

Массаж позвонков назначают при следующих заболеваниях:

• нарушения деятельности опорно-двигательного аппарата;
• сколиоз;
• миозит;
• радикулит;
• межпозвонковая грыжа в начальной стадии развития;
• остеохондроз;
• радикулит;
• спондилоартроз.

Операция помогает решить некоторые эстетические проблемы, когда необходимо устранить небольшие рубцы, появившиеся в течение некоторого времени. Мышечный гипертонус и гипотония также являются сигналом к ​​записи на прием. Индивидуальные комплексы разработаны с осторожностью для тех, кто получил травму позвоночника, пострадал от растяжения связок или страдает от болей в спине.

Помощь для шейно-грудного отдела

Сегментарная стратегия подразумевает необходимость не только выполнять движения интенсивно, но и с большим усилием, правильно распределяя давление. Это особенно важно при необходимости снятия симптомов заболеваний с локализацией в органах шейно-грудного отдела.

Они могут направить этот вид вмешательства при диагностике у пострадавшего следующих недугов:

• хронический бронхит;
• невротические расстройства, связанные с сердечной болью или дефектом сердечной мышцы;
• после недавнего инфаркта миокарда.

Этот метод также несет в себе профилактическое значение, идеально подходит для посетителей, склонных к перечисленным заболеваниям из-за генетической предрасположенности.

Чтобы добиться максимального разгрузки мышц и тканей грудной клетки, сеанс следует начинать с нижнегрудного отдела позвоночника. Затем мастер поднимается повыше, чтобы проработать петли под лопатками. Если пациент поступает с диагнозом сердца, акцент для него будет сделан на левой подлопаточной мышце. Он заканчивается растиранием шеи и передней части грудины. Обычно требуется около 25 минут и десяток визитов к специалисту, чтобы осуществить все задуманное.

Рекомендации в конце терапевтического цикла включают повторные посещения после периода, указанного врачом. Также вам нужно будет практиковать основы дыхательных упражнений и специальных упражнений между приемами. Только там удастся устранить рефлекторные изменения в почке, добившись полного освобождения или хотя бы длительной ремиссии при хроническом заболевании.

Алгоритм выполнения

Независимо от того, используется сегментарно-вегетативный или иной подход, выполнять его самостоятельно в домашних условиях категорически запрещено. При неправильном давлении или невозможности контролировать силу давления на определенную точку есть вероятность травмирования кожи и глубоких тканей. В лучшем случае пострадавший столкнется с синяками, и если вы неловко попытаетесь провести ручной массаж в опасной близости от внутренних органов, это может нарушить их функциональность.

Знать, как делать такую ​​процедуру, еще не означает право выполнять ее, экспериментируя с другими. Такой деятельностью может заниматься только квалифицированный специалист, имеющий профильную медицинскую подготовку, а также сертификат, подтверждающий его навыки.

Схематично все виды таких манипуляций можно рассортировать по пораженному участку:

• плечи с поясницей;
• голова в зоне роста волос;
• верхние, нижние конечности;
• желудок;
• обе стороны шейного отдела позвоночника.

Даже во время массажа груди человек будет испытывать характерные ощущения расслабления и тепла, которые распространяются по всему телу. Точное время, необходимое для сеанса, сообщит сам врач после изучения характеристик своего отделения и оценки будущего рабочего фронта. При этом терапию лучше повторить, чтобы предыдущие усилия не пошли насмарку, желательно каждые 3 месяца или даже раньше, если этого требует состояние здоровья.

Влияние на ткани сегментарно-рефлекторного массажа

При развитии любого заболевания страдает не только пораженный орган или система, но и окружающие его участки. В них нарушается кровообращение, обменные процессы, меняется тонус тканей, что только усугубляет ситуацию и способствует развитию патологии. Во время сегментарного рефлекторного массажа затрагиваются определенные сегменты, каждый из которых отвечает за свой собственный орган и систему в организме человека. Воздействие во время массажа передает импульс возбуждения по нервным волокнам в спинной и головной мозг, что вызывает реакцию в соответствующих органах. Сегментарный рефлекторный массаж улучшает кровообращение, замедляет прогрессирование патологического процесса или полностью его устраняет, снимает боль, напряжение в тканях.

Сегментарный рефлекторный массаж может назначить только лечащий врач. Несмотря на широкое распространение, у этой процедуры есть свои показания и противопоказания. Показаниями к назначению сегментарного рефлекторного массажа являются:

• ревматические и дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата;
• нарушение работы эндокринной системы;
• расстройства кровеносной и сердечно-сосудистой системы;
• хронические заболевания внутренних органов.

Противопоказания включают:

• острые инфекционные заболевания;
• воспалительные процессы на коже;
• высокая температура;
• переломы костей и тяжелые заболевания опорно-двигательного аппарата;
• злокачественные новообразования;
• психическая патология.