Что такое французский массаж лица: описание трёх базовых методик

Плюсы практики

Косметология — это наука о красоте кожи. Поэтому в поисках увядшей молодости, для коррекции или возвращения прежних черт лица, только для профилактики мы идем к косметологу, а не к хирургу.

Массаж стимулирует обмен веществ и возвращает коже эластичность, косметолог естественным образом делает вас красивой. Под руководством опытных специалистов эпидермис активирует механизмы против старения на клеточном уровне. Во французском массаже лица используются легкие и полезные косметические средства. Конечно, результат требует не одного сеанса, но процесс безболезненный, приятный, не требует восстановления и не стоит баснословных денег.

Насколько часто нужно посещать процедуры

Если вам меньше 30 лет, вы можете пройти от пяти до семи процедур. Если вам больше 30, лучше провести 10-15 процедур. Для наилучшего эффекта нужно ходить на массаж примерно два-три раза в неделю. После прохождения курса процедур стоит пару раз в месяц делать скульптурный массаж, чтобы эффект не пропал. Самый точный совет вы можете получить у своего косметолога, все зависит от особенностей вашего тела.

Домашний самомассаж лица

Самомассаж включает в себя все те же стандартные манипуляции: поглаживание, разминание, поглаживание, растирание. Обязательно проверьте кожу перед процедурой. На нем не должно быть язвочек или болезненных подкожных прыщей. Всегда используйте сливки или масло.

Особенность самомассажа в том, что нужно следить за своими ощущениями как на лице, так и на пальцах рук. Не заставляйте пальцы, не надавливайте и не тяните за лицо. Заранее снимите с рук все украшения, в том числе часы, и избегайте длинных ногтей, чтобы не повредить дерму.

Массажировать лицо нужно в такой последовательности:

• Подбородок от центра к ушам;
• Область вокруг рта
• Щеки от носа до ушей;
• Нос от кончика до лба;
• Область вокруг глаз (очень легкими движениями, с небольшим давлением или без него);
• Брови и кожа вокруг бровей;
• Спереди от центра к периферии;
• Зона шеи от зоны декольте до подбородка ласковыми движениями.

В области лимфатических узлов нельзя допускать сильного давления, только осторожное поглаживание.

Для достижения результата самомассаж нужно делать регулярно. Достаточно 10 процедур 1-2 раза в неделю. Тогда вы можете сделать перерыв. Избегайте постоянного агрессивного массажа кожи. Дерма нуждается в отдыхе даже после лечебных процедур. Если вы переборщите, на вашей коже появится больше морщин.

Для достижения наилучшего результата рекомендуется выполнять специальные упражнения для укрепления мышц лица. В сочетании с массажем они значительно ускорят эффект лифтинга.

Проведение скульптурного массажа в домашних условиях

Скульптурный массаж в домашних условиях помогает улучшить внешний вид лица и экономит время и деньги на посещение салона. Главное — овладеть техникой проведения манипуляций. Процедура в домашних условиях проводится в несколько этапов:

Начать следует с подготовки к проведению манипуляций. Делают они это следующим образом:

• лицо держится над паром теплого травяного отвара 7 минут;
• руки вымыть и тщательно высушить;
• волосы закрываются, чтобы это не мешало работоспособности;
• на эпидермис наносится крем.

После этого сразу же приступают к проведению процедуры.

1) Разминайте мышцы.

Легкими движениями тренируют мышцы лица, шеи и зоны декольте.

2) Массаж шеи, предплечий и зоны декольте.

Проводятся следующие манипуляции:

• кончиками пальцев постукивающими движениями тренируйте участок от шеи до затылка;
• тренируйте мышцы шеи и предплечья подушечками пальцев;
• выполнять поглаживающие движения с умеренным давлением подбородком в области декольте.

Все движения должны быть умеренными, чтобы не причинять боли.

3) Дренирование лимфатических узлов.

Нажмите и слегка помассируйте лимфатические узлы, расположенные на шее, груди, плечах, затылке, висках и ключице.

4) Улучшение контура.

Проводятся следующие манипуляции:

• разминать область щеки вращательными движениями;
• защипнуть все лицо по контуру;
• точными движениями прорабатывают точки прикрепления мышц;
• ласкать все лицо — это конец массажа.

Лимфодренажный французский массаж от Паскаля Коша

Если вы найдете рекламный ролик этого французского массажа лица, вы наверняка будете удивлены и вдохновлены. Для наглядности автор выполняет манипуляции только с одной половиной лица, чтобы потом стала заметна разница в результатах. В основе процедуры лежит лимфодренаж, когда из тканей активно выводится лишняя жидкость, а вместе с ней и всевозможные вредные вещества.

Показания

• припухлость;
• нездоровый цвет лица (желтуха, синюшность;
• птоз;
• морщины;
• мешки и темные круги под глазами;
• летать;
• овал лица, утративший четкость контуров.

Техника выполнения

1. На лицо не наносятся никакие продукты, кремы или масла.
2. Это точечная техника, поэтому сначала необходимо изучить расположение этих точек на анатомической карте лица.
3. Все манипуляции связаны с дыханием.
4. Французский лимфодренажный массаж рекомендуется начинать с 3 очень глубоких вдохов и выдохов.
5. Тогда уже можно тонкими, но всегда нажимающими движениями воздействовать на определенные точки возле губ, висков, носа, ключиц.
6. Необычность этой французской техники заключается в том, что после основных манипуляций необходимо на вдохе и вытягивании высоко поднять руки, а на выдохе максимально опустить и расслабиться.
7. В заключение необходимо слегка, но настойчиво тянуть несколько прядей волос, которые активизируют кровообращение в нужных местах.

Каждая из французских техник заслуживает вашего внимания. Но все они требуют определенных анатомических навыков и знаний. Поэтому для того, чтобы овладеть их техникой, настоятельно рекомендуется записаться на специальные учебные курсы. И не забывайте о противопоказаниях.

Противопоказания для омоложения с помощью массажа

Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания.

• Заболевания лимфатических узлов;
• Онкологические заболевания в местах воздействия;
• Острый гайморит, гайморит;
• Проблемы со свертываемостью крови
• Острый неврит лицевых нервов;
• Гипертоническая болезнь 3 степени;
• Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее;
• Экзема, герпес и аллергические кожные высыпания;
• Повышенная ломкость сосудов кожи;
• Реабилитация после глубоких химических пилингов;
• Раны, порезы, укусы насекомых.

Список запретов

Любой французский массаж лица активно задействует различные системы (лимфатическую, кровеносную), изменяет процессы на клеточном уровне. Поэтому при наличии определенных заболеваний и патологий он может быть противопоказан. Вы не можете обращаться к нему за помощью в следующих случаях:

• аллергия;
• инфекционные кожные инфекции (экзема, герпес, пиодермия);
• злокачественные новообразования;
• розацеа угри;
• низкое внутричерепное давление;
• проблемы со свертываемостью крови;
• хрупкость сосудов;
• волосатость кожи лица;
• в больших или многочисленных;
• после микродермабразии или химического пилинга;
• невралгия лицевого нерва;
• лимфодренажный французский массаж также противопоказан при лимфадените и лимфаденопатии.

Хотите разгладить появившиеся на лбу морщинки? Или избавиться от неприятной припухлости, возникающей каждое утро под глазами? А может, твой уродливый двойной подбородок тоже стал твоей проклятием? Во всех этих случаях стоит обратиться за помощью к французам, в арсенале которых есть три метода, которые могут устранить эти эстетические проблемы. Любая техника французского массажа лица улучшит состояние вашей кожи и отсрочит наступление старости.

Насколько долгий эффект после процедуры

Следует помнить о регулярности. Это то же самое, что и занятия спортом. Сразу после тренировки ваши мышцы будут в тонусе еще на несколько дней. Однако эффект проходит. А если заниматься спортом регулярно, эффект быстро не пройдет. То же самое и с массажем. Если вы участвовали только в одной процедуре, эффект будет кратковременным. Если вы хотите добиться длительного эффекта и сохранить молодость, то лучше пройти полный курс процедур, необходимых для достижения наилучшего результата.

Достоинства и недостатки скульптурного массажа

Этот метод омоложения имеет следующие преимущества:

• улучшение внешнего состояния;
• доступная цена по сравнению с пластической хирургией;
• результат можно будет оценить после нескольких сеансов.

У этого вида есть и недостатки:

• болевой синдром при болевом синдроме проходит несколько процедур;
• отсутствие профессиональных косметологов, поэтому процедуру не всегда проводит высококвалифицированный мастер, который может не только не дать положительного эффекта, но и привести к нежелательным последствиям.

Подготовка к процедуре

Перед началом процедуры нужно выбрать массажное средство. Если кожа сухая, подойдет кокосовое масло, для жирной кожи лучше всего использовать масло виноградных косточек или легкий гель-крем. Консистенция продукта не должна быть слишком густой, но если она быстро впитается, полноценный массаж выполнить не удастся. Наносить крем нужно будет постоянно. Убедитесь, что продукт не забивает поры.

Подготовительные процедуры включают в себя несколько этапов:

• Тщательная уборка. Для начала нужно удалить макияж специальным средством — молочком, мицеллярной водой. Так что обязательно умывайтесь пеной или гелем, промокните лицо полотенцем, но не трите.
• Разогреть. Кожа лучше отреагирует на массаж кремами или маслами, если перед процедурой ее прогреть. Распаривать лицо не нужно, достаточно приложить теплое полотенце и подождать 5 минут.
• Увлажняющий. Массаж проводится только после нанесения крема. Если потянуть за сухую кожу, появятся морщинки и различные повреждения. Нанесите легкий крем или масло в небольшом количестве по массажным линиям.

Подготовкой нельзя пренебрегать. В противном случае вместо стянутой кожи можно получить прыщики, черные точки и разного рода воспаления.

Какие виды антивозрастного массажа существуют

Скульптурный

Скульптурный массаж глубоко прорабатывает мышцы лица, поддерживает его тонус, подтягивает овал, устраняет двойной подбородок, разглаживает морщины на лбу и глазах, выравнивает тон кожи и снимает отечность. Рекомендуется в качестве профилактики для людей старше 25 лет и идеально подходит для 30+.

Буккальный

В процессе массажа уделяется внимание мимической и жевательной мышцам, которые улучшают микроциркуляцию крови, укрепляют лицевые мышцы, восстанавливают кожу лица и повышают эластичность и силу мышечных волокон.

Myofascale

Одна из самых мощных массажных техник. Эффект заметен уже после первого массажа: увеличится кровоток, активизируется движение лимфы, выводящей токсины из организма, а мышечные волокна приобретут силу и эластичность.

С какого возраста разрешено делать скульптурный массаж

Как и любая процедура, массаж имеет рекомендованный возраст. Лучше всего проводить эту процедуру с 25 лет. Это для тех случаев, когда пациент хочет предотвратить старение на ранней стадии. Если вам больше 30, вам нужно участвовать в таком массаже. Потребуются регулярные процедуры для продления молодости, предотвращения старения. К тому же рекомендуется участвовать в этой процедуре после 40 лет. Конечно, это не спасение от увядания кожи, процедура только помогает продлить молодость.

Чем раньше вы начнете проходить эту процедуру, тем она будет полезнее. Максимального эффекта за одну процедуру вы не получите. Если частота процедур будет стабильной, эффект будет заметен.

Движения в скульптурном массаже

Движения массажа будут следующими:

• размять и защипнуть нижнюю челюсть;
• пальцы совершают круговые движения от макушки носа, опускаясь вниз;
• разминать и пощипать щеки;
• тренируйте носогубные складки круговыми движениями;
• защемление кожи на лбу, переход от центра лба к вискам;
• круговыми движениями тренируйте область вокруг глаз, двигаясь по линиям массажа.

Как действует массаж для подтяжки лица?

Массаж с эффектом лифтинга оказывает комплексное воздействие на лицо и шею. При его регулярном использовании наблюдаются следующие изменения:

• Отек уменьшается или полностью исчезает;
• Контуры лица приобретают четкость;
• Кожа становится более эластичной, улучшается цвет лица;
• Уменьшаются морщины и носогубные складки;
• Мешки вокруг глаз уменьшаются или исчезают;
• Уменьшаются жировые отложения на щеках и под подбородком.

Эти положительные изменения происходят потому, что массаж способствует лимфодренажу, оксигенации тканей и более активному производству коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он решает эстетические проблемы изнутри.

Кроме того, различные методики снимают чрезмерное напряжение мышц лица и шеи, которое часто вызывает появление глубоких морщин и провисание тканей. Поэтому можно практиковать массаж, чтобы подтянуть овал лица и избавиться от лоскутов.

Что вы получите от массажа

После процедуры овал вашего лица станет намного четче, кожа приобретет упругость, станет намного эластичнее. После процедуры уйдут мимические морщинки и гусиные лапки. Процедура способна снять мешки под глазами, осветлить черные круги. Отек уйдет с лица, уменьшатся носогубные складки. Кроме того, тонируется декольте и зона шеи. Увеличится гидратация кожи, улучшится цвет лица и исчезнет подкожный жир. Эта процедура также поможет сузить поры.

Результаты французского массажа

Некоторые эффекты являются кумулятивными, а некоторые видны после первого и каждого последующего сеанса:

• Отек исчезает;
• Повышается эластичность кожи;
• Устраняются мелкие мимические морщинки;
• Разглаживаются проблемные складки: носогубные, губы, отвисшие уголки рта;
• Восстанавливается четкий контур и цвет лица;
• Пигментация, связанная с возрастом или родами, исчезает;
• Исчезают и другие досадные проблемы: кожные высыпания, повышенная сухость или жирность, угри.

Некоторые из вышеперечисленных эффектов требуют оборудования или косметических средств для очистки верхнего слоя кожи.

Важно: не стоит делать французский массаж лица самостоятельно без предварительной подготовки и надлежащей практики. Неправильное обращение с кожей лица может нарушить циркуляцию жидкости, способствовать асимметрии мышц и вызвать синяки и воспаление.

Показания

Профилактику молодости с помощью французского массажа можно проводить раз в месяц, не ранее 25 лет. Это часто бывает тогда, когда начинают появляться первые признаки старения кожи. Поэтому чем позже будет запущена процедура, тем дольше будет результат. В возрасте 40 лет женщина вступает в последнюю фазу периода фертильности, которая наиболее заметна на коже лица.

Полный курс практических занятий по французскому языку стоит пройти, если у вас есть:

• Контур лица размыт;
• Двойной подбородок;
• Отек;
• Дряблые мышцы;
• Неровности и морщины любой глубины;
• Фли — «бульдожьи» складки, простирающиеся от носа до краев рта;
• Несовершенства цвета кожи;
• Другие эстетические проблемы.

Противопоказания

Французский массаж лица предназначен для омоложения и очищения кожи на клеточном уровне, поэтому его не следует делать, если у вас есть:

• Уменьшение количества эритроцитов;
• Множество крупных родинок на лице;
• Низкое внутричерепное давление;
• Заболевания щитовидной железы;
• Кожные инфекции или аллергии;
• Генетически истонченное заболевание стенок сосудов;
• Невралгия двигательного нерва;
• Гематомы или признаки недавно перенесенной операции.

Какие результаты дает скульптурный массаж лица?

Если верить отзывам, девушки и женщины в восторге от результатов, которые дает скульптурный массаж лица, а именно:

• Формируется овал лица;
• Возвращает компактность и эластичность;
• Второй подбородок приподнят;
• Разглаживаются морщины, в том числе глубокие;
• Исчезают отеки, мешки под глазами, темные круги;
• Уменьшает выраженность «гусиных лапок», носогубных и надбровных складок;
• Цвет кожи возвращается;
• Повышается увлажнение кожи;
• Выравнивается тон кожи и улучшается цвет лица;
• Уменьшается выраженность жировых складок;
• Формируется мышечная структура;
• Увеличивается плотность кожного покрова;
• Уменьшается выраженность пор и нормализуется выработка кожного сала;
• Выведение шлаков и шлаков из клеток;
• Стимулировать нейрорецепторную систему;
• Избавление мимических мышц от спазмов.

Выполнение скульптурного массажа в салоне

Считается, что салон дает лучший результат, чем процедура, проводимая дома. Это связано с тем, что манипуляцию проведет профессиональный мастер, знающий технику и умеющий правильно ее применять. Главное — выбрать высококвалифицированного мастера, знающего свое дело. Для этого рекомендуется поинтересоваться мнением друзей, регулярно выполняющих эту процедуру, или посмотреть отзывы в Интернете.

Как скорректировать поплывший овал лица

Что можно сделать в домашних условиях

Во-первых, лучшее лекарство — это профилактика. Чем лучше качество вашей кожи, тем четкие и ровные контуры лица будут длиннее. И вы можете сами улучшить качество и плотность кожи с помощью ежедневного и правильного ухода. Ретинол рекомендуется как антивозрастной компонент — он действует как на дерму, запуская процессы образования коллагена, так и на эпидермис, стимулируя процессы обновления клеток. В настоящее время ретинол является очень популярным омолаживающим компонентом и не зря: эффект от него заметен и выражен, но важно помнить об особенностях его использования, потому что он раздражает кожу и при неправильном применении могут возникнуть осложнения быть достигнутым (особенно сложно будет бороться с сосудистыми проблемами). Ретинол всегда применяется на ночь, его использование всегда должно сопровождаться применением SPF в течение дня.

Еще один важный ингредиент для укрепления кожи — витамин С. Он не только обладает вазоукрепляющим и осветляющим действием, но и без него не происходит процессов образования коллагена! Даже если вы принимаете коллаген внутрь, нужно убедиться, что вы потребляете достаточно витамина С, иначе все усилия будут напрасными! Наполняя кожу, витамин С обладает эффектом лифтинга и значительно улучшает ее качество.

Что можно сделать в кабинете косметолога

Массажи и микротоки

Дают хороший эффект, еще они способны дренировать лимфатическую систему, предотвращая образование отеков. Важно проходить курс и регулярно.

Пилинг

Они стимулируют процессы обновления клеток. Косметологи часто сталкиваются со страхом пациентов истончить кожу, но при правильном выполнении они, наоборот, утолщают и обновляют ткани.

Мезотерапия и биоревитализация

Отличный способ воздействия на дерму — они стимулируют процессы образования коллагена, насыщают кожу аминокислотами — строительными блоками белков, восполняют дефицит гиалуроновой кислоты. Также важно следовать этим процедурам на протяжении всего курса.

Наполнители

Популярная процедура, при которой особенно важно обращать внимание на квалификацию и методы работы специалиста. При провисании тканей, как правило, выбранный метод коррекции будет работать не на нижней трети лица (не заполняя носогубные складки), а, прежде всего, восполняя дефицит в тех областях, где он сформирован, то есть в височной и скуловой зонах. В любом случае все индивидуально и при установке филлеров крайне важно учитывать личные данные пациента, поэтому посмотрите работу косметолога, к которому вы обращаетесь, прочтите отзывы, задайте вопрос, какие действия будут предприниматься в случай неудачи. И, без сомнения, для этой процедуры можно только обратиться к врачу!

Аппаратные методы

В настоящее время наиболее популярным типом аппаратов для восстановления овала является ультразвуковая подтяжка лица (безоперационная SMAS-подтяжка лица). Принцип основан на том факте, что ультразвуковые волны проникают на глубину до 5 мм, вызывая точное тепловое сокращение и уплотнение тканей, что приводит к укреплению не только кожи, но и подкожно-жировой клетчатки. Как уже было сказано выше, все мы индивидуальны и подходит ли вам эта методика, может определить только врач после индивидуальной консультации.

SMAS лифт

Хирургическая подтяжка лица может дать удивительный результат, при выраженном опущении тканей это операция, которая может помочь устранить проблему, но важно помнить, что и здесь многое зависит от квалификации хирурга, поэтому выбирайте специалиста внимательно. И напомню, что операция никак не повлияет на качество кожи, поэтому не стоит ждать ярко выраженных возрастных изменений, чтобы провести операцию в надежде, что она решит сразу все проблемы.

Преимущества массажа против морщин

Массаж лица оказывает физиологическое воздействие на кожу и оказывает комплексное воздействие. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все преимущества таких приемов.

Часто после таких процедур пациенты замечают, что проходит головная боль, снижается нервное напряжение и даже исчезает аллергическая заложенность носа.

Регулярный массаж помогает очистить кожу и вывести токсичные продукты жизнедеятельности из организма. А поскольку во время процедуры поражаются лимфатические узлы, улучшается работа всей лимфатической системы.

Противопоказаний к массажу против морщин практически нет. Главное — соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Это можно делать уже с 25 лет. Он будет работать и после 50 лет, но в этом возрасте массаж нужно будет сочетать с другими косметическими процедурами.

Можно ли скорректировать гравитационный птоз при помощи массажа

Массаж лица — один из основных методов поддержания в тонусе лицевых мышц, который также помогает улучшить состояние кожи, тон лица, уточнить овал лица и скул. Во время процедуры расслабляются мышцы, которые напряжены днем, а также во время сна. Например, жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если это напряжение не снимается, могут появиться такие привычки, как непроизвольное стискивание зубов, скрежетание, тики, головные боли и изменение формы лица. Когда мышцы длительное время напряжены, то есть сокращены, в них снижается крово- и лимфообращение, накапливаются продукты обмена, могут появиться воспаления и жировые отложения, это приведет к усилению признаков старения лица. Массаж лица — единственный и естественный способ освободиться от этого напряжения и его проявлений.

Кроме того, он оказывает лимфодренажный эффект, улучшает тонус лимфатических сосудов, циркуляцию в них лимфы, в результате чего в тканях значительно снижается содержание токсинов и продуктов обмена, возникает избыток межклеточной жидкости (отек) удаляется, то есть улучшает лимфодренаж в тканях. Тонус лица значительно улучшается с помощью цикла лимфодренажного массажа в любом возрасте. Чтобы результат массажа сохранялся надолго, рекомендуется пройти курс из 10-14 процедур, с периодичностью 1 раз в неделю, а затем поддерживающую процедуру 1 раз в 2 недели.

Классический французский массаж от Кристель Гуине

Одна из косметических компаний заказала Кристель Гине массаж лица и шеи, который вскоре стал популярным во всем мире. Это классическая европейская методика в рамках направления косметология. При правильном выполнении это очень приятная и расслабляющая процедура, позволяющая получить массу удовольствия всего за один сеанс. Его основное предназначение — омоложение.

Показания

• морщины;
• гусиные лапки вокруг глаз;
• птоз век;
• возрастные пятна;
• складки;
• летать;
• контур лица со временем размывается;
• нездоровый цвет кожи;
• ярко выраженный носогубный треугольник со всеми его скорбными складками.

Техника выполнения

1. На кожу наносится питательный крем (изначально предполагалось, что это средство той же косметической компании, которая заказывала массаж, но теперь в рамках домашнего исполнения можно использовать любое из них).
2. В определенной последовательности ото лба к шее необходимо выполнять мягкие, легкие и разглаживающие движения по линиям массажа.
3. Здесь нет давления или защемления. Цель массажа — доставить физическое и эстетическое удовольствие.
4. Продолжительность около получаса.

На первый взгляд может показаться, что классический французский омолаживающий массаж Кристель Гине очень прост в исполнении и не требует усилий. Однако, овладев техникой ее выполнения, вы поймете, что здесь все совсем не просто — для получения результата нужно знать последовательность движений и их точную траекторию.

Осторожно! Решаясь на французский массаж, обязательно продумайте, какую технику вы будете использовать: скульптурный делает контуры лица более рельефными, лимфодренаж снимает отеки, классический омолаживает.

Как делают скульптурный массаж лица?

Скульптурный массаж необходимо проводить стерильным тальком. Это поможет улучшить сцепление эпидермиса и пальцев. Сеанс не проводится с использованием масла или других смазок. Техника будет следующая:

• Поглаживайте лицо по массажным линиям. В конце движения эпидермис захватывается и удерживается. Считая на 4, повторить 3 раза.
• Разминаем мышцы лица. Круговые движения выполняются тыльной стороной ладони, а также первым и вторым пальцами. Двигайтесь по массажным линиям по кругу. Выполните 8 кругов хватом за мышцы в конце круга.
• Разминайте мышцы ладонями и всеми пальцами.
• Постукивание осуществляется кончиками всех пальцев. Двигайтесь по массажным линиям по кругу.
• Все поверхности пальцев вибрируют. Двигайтесь кругами по массажным линиям.

После окончания сеанса проводят поглаживание. Затем удалите тальк ватным тампоном, смоченным в лосьоне. Нелишним будет сделать маску на основе лекарственных растений. Время на эту процедуру — 20 минут.

Можно ли делать самостоятельно

Техника французского массажа лица эффективна, а значит серьезна. Ни при каких обстоятельствах вы не должны делать это дома для себя или кого-то еще, если для этого нет соответствующей степени. Даже долгосрочное независимое исследование «на YouTube» не в счет.

В результате непрофессионального вмешательства — банальные синяки и внешнее воспаление, вплоть до асимметрии лицевых мышц, исправить которую специалисту будет очень сложно.

В то же время французский массаж — это процедура, не требующая большого стерильности. Поэтому сертифицированного косметолога не обязательно брать в кабинет; не бойтесь ходить на сеанс дома. Главное — заручиться массой отзывов других покупателей и запросить у мастера соответствующий сертификат. Если дома соблюдены все эти условия — чистая среда, нет причин не обращаться к этому косметологу за французским массажем.

Базовые техники

Все оригинальные или профессионально адаптированные техники массажа лица имеют общие базовые техники.

Классическая антивозрастная, автор — Кристель Гуине

Методика родилась, когда известная косметическая компания заказала Кристель массаж лица и шеи. Эта европейская техника вместе с классическими техниками косметологического массажа быстро завоевала популярность во всем мире.

Правильное выполнение расслабляющих манипуляций дарит массу приятных ощущений каждому сеансу.

Лимфодренажная, автор — Паскаль Коше

Одна из самых эффективных техник регенерирующего массажа. Эффект проявляется буквально на глазах. На семинарах косметологи демонстрируют возможности этого массажа на одной стороне лица человека — для сравнения с другой, в целости и сохранности. Как следует из названия, манипуляции работают с лимфодренажной системой: отек покидает ткани, вызывая детоксифицирующий эффект.

Перед массажем на кожу не наносятся никакие продукты: точечная техника. Кроме того, массажист адаптирует свое воздействие к ритму дыхания клиента. Как бы то ни было, сначала это кажется странным. Кроме того, после массажа и дыхательной гимнастики мастер растягивает определенные пряди волос, восстанавливая кровообращение.

Скульптурная, автор — Жоэль Сиокко

Эта методика омоложения зародилась во Франции: ее основные принципы разработал автор, массажист-косметолог. Джоэл работает в индустрии профессиональной красоты несколько десятилетий: исследует, практикует и известна своим необычным подходом к массажу кожи.

Начинающий клиент может впасть в ступор из-за щечного массажа Siocco: мастер выполняет манипуляции снаружи и внутри рта. Поэтому самостоятельный грамотный массаж Сиокко практически невозможен.

К тому же косметолог делает это с закрытыми глазами, чтобы лучше слышать клиента. Массаж воздействует на более глубокие слои кожи, что может вызвать дискомфорт. Но у такого подхода есть огромное преимущество: скульптурная техника задействует мышцы, недоступные при классическом массаже лица.