Массаж живота при болях в спине

Содержание
  1. Массаж живота при остеохондрозе и болях в спине
  2. Показания для массажа живота
  3. Массаж живота при синдроме поясничной мышцы
  4. Массажа живота при заболеваниях внутренних органов
  5. Этапы проведения массажа живота и внутренних органов
  6. Степени деформации живота.
  7. Профилактика целлюлита на начальных стадиях
  8. Физическая активность
  9. Правильное питание
  10. Антицеллюлитные массажи и средства
  11. Что еще важно при выборе методики аппаратной коррекции фигуры?
  12. Антицеллюлитный массаж в домашних условиях
  13. Как проводят массаж от целлюлита в домашних условиях
  14. Ультразвуковая кавитация
  15. Результат от Зероны
  16. Способы коррекции жировых отложений
  17. При небольших и умеренно выраженных жировых складках
  18. Инъекционный липолиз
  19. Мезотерапия для похудения
  20. Липомезодиссолюция
  21. При значительно выраженных жировых отложениях
  22. Безоперационный ультразвуковой липолиз Ульфит
  23. Липосакция Целлу Программ
  24. Миостимуляция Изоджей
  25. Дополнительные методы борьбы с   локальными жировыми отложениями
  26. Массаж
  27. Видео
  28. Упражнения для интимных мышц
  29. Техника классического массажа живота
  30. Показания
  31. 2 ошибка: не учитывать стадию развития целлюлита
  32. 3 ошибка: несистемный подход
  33. Инфракрасное излучение
  34. Как проходит операция по классическим техникам
  35. Салонные методы лечения целлюлита
  36. Противопоказания к проведению антицеллюлитного массажа
  37. Реабилитация
  38. Удаление фартука с живота — примеры
  39. Что такое хирургическое удаление брюшного фартука?
  40. Подготовка к операции

Массаж живота при остеохондрозе и болях в спине

При болях в спине принято диагностировать позвоночник и межпозвонковые диски и искать там причину боли. Самые продвинутые специалисты знают, что боль и симптомы «остеохондроза» обычно (в 95% случаев) вызывают мышечные заболевания. Теперь давайте разберемся, какие мышцы могут вызывать боль (иррадиирующую боль) в спине?
Не все специалисты знают об этом, а тем более умеют диагностировать и проводить терапию подвздошных и поясничных мышц, которые очень часто вызывают боли в пояснице.
Поясничные и подвздошные мышцы — самые труднодоступные мышцы нашего тела, поэтому глубокое разминание и поглаживание выполняются через брюшную стенку, то есть через живот. Многие массажисты и специалисты уверяют, что получить поясничную мышцу невозможно, но это иллюзия.

Показания для массажа живота

Массаж живота показан всем и всегда, если нет противопоказаний.
Основные жалобы пациентов — это жалобы на боли как в самом животе, так и в паху, в области таза и, возможно, по передней поверхности бедра (причины этих болей будут рассмотрены ниже).
Боль и другие неприятные симптомы могут исходить как от внутренних органов и пораженных мышц живота (прямые и косые мышцы живота), так и от глубоких мышц — поясничной и подвздошной мышц.
Заболевания внутренних органов могут активировать и усугубить триггерные точки мышц живота, в свою очередь триггерные точки живота могут усилить проявление заболеваний внутренних органов.

Массаж живота при синдроме поясничной мышцы

Поясничная мышца проходит глубоко в брюшную полость и прикрепляется к внутренней части позвоночника. Эта мышца считается одной из самых труднодоступных мышц, но она очень важна и требует большой работы, то есть поднимает (приближает) ногу к животу. Допустим, он выставляет ногу вперед, когда делает шаг вперед.
Из-за того, что мы много сидим, поясничная мышца длительное время находится в укороченном состоянии, что способствует образованию в ней триггерных точек.
Триггерные точки подвздошно-поясничной мышцы могут вызывать боль непосредственно в животе, а также боль может отражаться в паху, пояснице и передней части бедра.
Основным и наиболее эффективным методом устранения (инактивации) триггерных точек PPM является глубокое разминание при массаже живота и этих групп мышц.

Массажа живота при заболеваниях внутренних органов

Как мы обсуждали ранее, триггерные точки могут усугубить симптомы, исходящие от внутренних органов. Точно так же внутренние органы могут усилить проявление миофасциальных триггерных точек.
важно понимать, что триггерные точки могут остаться недиагностированными, и пациенту будет поставлен неправильный диагноз.
Это часто случается, когда проводится УЗИ брюшной полости и других органов, но сильных патологий не обнаруживается.
Радует то, что даже при наличии хронических заболеваний внутренних органов — массаж живота показан и рекомендуется!
Массаж живота показан:
заболевания желудка и печени, желчного пузыря, кишечника.

Этапы проведения массажа живота и внутренних органов

Живот — довольно нежный сегмент тела, и подходить к массажу важно поэтапно с увеличением дозировки.
Первый этап массажа живота — это легкий массаж в направлении мышечных волокон прямых мышц живота. В зависимости от состояния кожи и жирового слоя его можно проводить в обоих направлениях, как от груди, так и от лобковой кости. Постепенно можно увеличивать давление и углубляться во внутренние органы. Убедитесь, что вы задействуете косые мышцы живота.
Состояние мышц пациента не всегда позволяет углубить внутренние органы, поэтому первая процедура часто направлена ​​только на поверхностные мышцы живота и внутренние органы. Не всегда возможно прийти к ППМ с помощью первой или даже второй процедуры.

Степени деформации живота.

При первом посещении пластический хирург должен оценить степень птоза тканей живота. На первом этапе лишняя кожа попадает на линию роста волос в интимной зоне, на втором — под половые органы, на третьем — на верхнюю часть бедра. Четвертая и пятая степени деформации ставятся, когда необходимо удалить кожный фартук, опустившийся на голени или колени. Чем больше степень деформации, тем больший объем операции предстоит выполнить.

Профилактика целлюлита на начальных стадиях

Наиболее эффективными методами профилактики целлюлита на ранних стадиях являются:

  • физическая активность;
  • диета;
  • кремы и гели антицеллюлитные;
  • антицеллюлитные массажи.

Физическая активность

Если говорить о физических нагрузках, то лучший вариант профилактики целлюлита — это ходьба: достаточно будет проходить 4-5 км в день. Важно отметить, что только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на невысоком каблуке дает положительный эффект, поскольку высокие каблуки нарушают распределение веса тела и затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и сидячих профессий важно каждые полчаса или час проливать кровь: ходьба, выполнение нескольких десятков приседаний, выполнение простых упражнений на растяжку.

Целевая повседневная активность: упражнения, походы в спортзал не будут лишними. В тренажерном зале основным оборудованием является велотренажер. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах можно получить «Хождение на ягодицах», также эффективны раскачивания ногой в положении лежа на боку. Регулярные упражнения для брюшного пресса будут поддерживать ваш живот в тонусе, а упражнения на скручивание полезны для жизни. Для профилактики целлюлита хорошо работают прыжки со скакалкой и бег — это простые способы активизировать обмен веществ, кровообращение и укрепить мышцы.

Правильное питание

Если вы хотите избежать развития целлюлита, придерживайтесь диеты. Постарайтесь минимизировать или исключить из своего рациона жирную и соленую пищу, фаст-фуд и сладкие газированные напитки. Особенно негативно на организм действуют животные жиры. Сладости и крахмалистые продукты также должны быть сведены к минимуму. Избежать развития целлюлита поможет здоровая диета без фанатизма: овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые, отварное нежирное мясо. Нет необходимости выгорать, но здоровое питание очень важно.

Антицеллюлитные массажи и средства

Вы можете самостоятельно делать антицеллюлитный массаж — для этого вам понадобится жесткая щетка или полотенце, например, чтобы принять душ. Предпочтительнее выбирать средства с натуральными волосами. Они отлично массируют кожу, улучшают кровообращение и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей также можно приобрести специальную массажную щетку, которую обычно используют в тандеме с антицеллюлитным кремом или маслом.

На начальном этапе использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.

Что еще важно при выборе методики аппаратной коррекции фигуры?

Выбирая решение эстетических проблем с фигурой, необходимо обращать внимание на то, что:

  • Аппаратные техники коррекции фигуры подходят как мужчинам, так и женщинам.
  • Аппаратные методики коррекции фигуры имеют противопоказания, каждый метод индивидуален. Все процедуры проводят врачи строго после очной консультации.
  • Аппаратные методики коррекции фигуры не избавят вас от необходимости поддерживать результат, полученный при умеренном употреблении пищи и минимальных физических нагрузках.
  • Женщинам с заболеваниями органов малого таза следует с осторожностью относиться к аппаратным процедурам на животе. Можно использовать на бедрах.
  • важно помнить, что жировые отложения внизу живота и бедер носят эндокринный характер. Поэтому полностью избавиться от лишнего жира не получится.
  • Осторожные дни могут быть противопоказанием к аппаратным процедурам.
  • Аппаратные методики коррекции фигуры категорически противопоказаны беременным и кормящим женщинам.
  • Не рекомендуется проводить процедуры при наличии высыпаний, а также в острых состояниях и при повышении температуры тела.
  • С осторожностью при сахарном диабете, варикозном расширении вен, состоянии после операций.

Косметология, в тесном сотрудничестве с пластической хирургией, аппаратные методы коррекции фигуры могут помочь избавиться от эстетических недостатков тела, но они не способны кардинально изменить вашу фигуру — этому подвластны только пластические хирурги.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Чтобы избавиться от апельсиновой корки, большинство женщин регулярно практикуют антицеллюлитный массаж в домашних условиях. Узнайте, как делать массаж целлюлита в домашних условиях.

Целлюлит — один из главных врагов женской внешности. Комки жира под кожей и эффект «апельсиновой корки» могут свести на нет все усилия по поддержанию красоты. Чтобы устранить эти неприятные косметические дефекты, большинство женщин регулярно практикуют антицеллюлитный массаж в домашних условиях.

Несмотря на то, что основной эффект — это устранение целлюлита, эти процедуры также приносят массу преимуществ:

  • кожа приобретает хорошую упругость и теряет эластичность;
  • уменьшается подкожный отек, выводятся шлаки и токсины;
  • повышается общий тонус тела;
  • снимается мышечное напряжение;
  • нормализуется сон и возвращается оптимистичное настроение.

Как проводят массаж от целлюлита в домашних условиях

Эти процедуры можно выполнить несколькими способами:

  1. С помощью меда медовый массаж позволяет облегчить проблему застоя, являющегося основой появления целлюлита. Лечебные свойства меда активизируют кровоток и лимфатический поток, разглаживают кожу, улучшая ее эластичность и повышая тургор.
  2. Использование медицинских банок. Работа этой процедуры основана на разнице между внутренним давлением ячейки и внешним давлением атмосферы. Этот эффект создает невозможные условия для существования жировой ткани и постепенно рассасывается. Так называемый баночный или вакуумный массаж улучшает обмен веществ, сжигает лишний подкожный жир, уменьшает объем талии, бедер, предотвращает отложение солей в суставах, повышает мышечный тонус.
  3. С массажной щеткой и антицеллюлитным кремом. Кремы и другие составы обладают хорошим согревающим действием. Они играют вспомогательную роль при массаже щеткой или роликовым массажером, расщепляя скопления жира, способствуя активации кровообращения и нормализации лимфатического потока.

Ультразвуковая кавитация

Какие проблемы решает? Целлюлит, локализованное ожирение, неровный рельеф кожи.

Для каких областей он подходит? Живот, ягодицы, бедра, руки, спина, шея (двойной подбородок).

Ультразвуковая кавитация — это еще один аппаратный метод, который помогает бороться с локальными жировыми отложениями и, таким образом, значительно уменьшать объем. Эта процедура похудения работает по принципу разрушения жировых клеток с помощью низкочастотных ультразвуковых волн. Благодаря этому удается добиться заметного уменьшения жира на животе, бедрах, спине, руках, шее. Курс помогает избавиться от 2-3 см объема.

Кавитация предполагает от 5 сеансов с перерывом 5-7 дней. Для поддержания эффекта потребуется повторный курс с интервалом 1-2 раза в год.

Противопоказания для такой процедуры включают аутоиммунные заболевания, рак, беременность и кормление грудью.

Результат от Зероны

  • повышается эластичность кожи
  • разглаживает целлюлит
  • объем тела уменьшается.

Для стойкого эффекта необходим курс процедур. Количество и частота процедур определяется врачом и зависит от индивидуальных особенностей пациента. Сеансы можно планировать как ежедневно, так и с интервалом в несколько дней.

В базовую программу аппаратной коррекции фигуры входит 6 процедур, минимальное количество — 3, оптимальное — 10-20 сеансов.

Способы коррекции жировых отложений

При небольших и умеренно выраженных жировых складках

Инъекционный липолиз

Липолиз путем инъекций — довольно эффективный метод коррекции фигуры, который основан на введении глубоко в подкожную жировую ткань пациента липолитических препаратов, которые разрушают мембраны жировых клеток (адипоцитов) и выделяют жир. Для процедуры часто используются следующие препараты:

— фосфатидилхолин — липолитик прямого действия, инъекции которого разрушают мембраны жировых клеток, эмульгируют подкожный жир и способствуют его выведению из организма;

— авкаликс — препарат на основе дезоксихолата натрия, который вызывает разрушение жировых клеток и их содержимого и активирует дренажную функцию лимфатической системы;

— Дермастабилон — комплексное средство на основе желчной кислоты и фосфатидилхолина, которое выполняет функции детергента и эмульгатора (разрушает мембраны структурных элементов подкожной клетчатки и эмульгирует жир).

Липолитические инъекции устраняют признаки целлюлита, уменьшают толщину слоя жировой ткани в проблемных зонах и повышают эластичность кожи.

Но для достижения стойкого и выраженного эффекта рекомендуется курс из 10-15 сеансов, после которого эффект сохраняется в течение года (при условии правильного питания и активного образа жизни). Курс инъекционного липолиза позволяет уменьшить объем тела в среднем на 10 см.

Мезотерапия для похудения

Процедура очень похожа на инъекционный липолиз.

Отличается только тем, что липолитические коктейли вводятся глубже в кожу — на 4-5 мм.

Местное накопление активных компонентов в мезодерме улучшает обмен веществ и ускоряет распад липидов. Мезотерапию выбирают пациенты, желающие убрать жир с различных локальных участков, например, с колен. Рекомендуемый курс состоит из 5-7 сеансов.

Липомезодиссолюция

Еще один вид мезотерапии тела. Также он основан на введении в дермальный слой кожи специальных коктейлей (на глубину не более 6 мм), которые способствуют активному расщеплению жировой ткани и выведению жира из организма.

Коктейли не состоят из нескольких ингредиентов. Липолитические компоненты разрушают жировую клетку. Дренажные компоненты, состоящие из экстрактов различных растений — от зеленого чая до артишоков — ускоряют работу лимфатического потока: так, что разрушенное лучше выводится. L-карнитин — аминокислота, природное вещество, связанное с витамином B, способствует быстрому превращению жира в энергию.

Есть так называемые базовые коктейли, которые кальцинируются поверхностно: по позвоночнику и по межреберям. При таком способе введения биопрепаратов в работу запускаются биологически активные точки. С их помощью вес начинает максимально быстро снижаться.

Помимо основных, есть местные коктейли, которые вводят в проблемные зоны: бедра, живот, галифе, внутреннюю поверхность рук.

важно отметить, что после удаления жировых отложений не появляется дряблость и дряблость кожи, поскольку вещества, входящие в состав коктейлей, стимулируют образование коллагена, отвечающего за эластичность.

После мезорастворения объем подкожной жировой клетчатки в этой области уменьшается на 5-10 см. Рекомендуемое количество сеансов на курс — 10.

При значительно выраженных жировых отложениях

Безоперационный ультразвуковой липолиз Ульфит

На сегодняшний день самой мощной процедурой по устранению выраженных локальных жировых отложений и коррекции фигуры является процедура ультразвукового липолиза — Ульфит-терапия).

он пришел к нам из Южной Кореи и уже смог продемонстрировать свою эффективность за достаточно короткий промежуток времени.

Процедура проводится на аппарате Ульфит, в основе которого лежит сфокусированный ультразвук высокой интенсивности HIFU. Проникает глубоко в ткани — на 6-20 мм, нагревает их и разрушает клеточные мембраны жировой клетки. Кроме того, происходит расщепление адипоцитов (жировых клеток) и, как следствие, расщепление триглицеридов на глицерин и свободные жирные кислоты.

Разрушенные элементы жировой клетки попадают во внеклеточное пространство и выводятся из организма с помощью лимфатической системы и иммунных клеток. Разрушенные адипоциты абсорбируются и выводятся из организма в течение 4 недель. После этого начинается активный процесс похудания.

Как правило, процедура проводится ОДИН РАЗ. Но для ускорения удаления разлагающихся жировых клеток можно использовать процедуры лимфодренажа. Например, на аппарате «Эндосфера». Вакуумный массаж, гидромассаж, лимфодренажные компрессы хорошо удаляют жидкости и продукты разложения.

Однако нет противопоказаний к прохождению курса процедур по уточнению контуров тела: сделать живот плоским, убрать жир с боков, избавиться от ягодичной области, подтянуть внутренние поверхности рук и ног.

важно отметить, что Ульфит не только удаляет подкожный жир, но и борется с внутренними жировыми отложениями, которые особенно вредны для нашего здоровья! И терапия Ульфитом также прекрасно укрепляет кожу. Когда ткани нагреваются аппаратом, не только происходит распад жировых клеток, но и начинается активный процесс выработки нового коллагена клетками кожи — фибробластами. После процедуры кожа становится заметно подтянутой и гладкой. И со временем процесс будет только расти. После того как лишние килограммы уйдут, кожа не будет некрасиво обвисать, а станет гладкой и подтянутой.

С помощью терапии Ульфитом можно похудеть одновременно на 4 РАЗМЕРА!

также важно помнить, что Ульфит — это безоперационная и нетравматическая процедура. Никакой аспирации, эвакуации, канюляции или вакуумной откачки не требуется. Все растворенные жиры естественным образом выводятся из организма через лимфатические каналы.

Липосакция Целлу Программ

Израильская программа ультразвуковой липосакции Cellu основана на использовании двух типов ультразвука: с волнами высокой и низкой частоты.

Высокочастотные ультразвуковые волны беспрепятственно проникают на глубину 8-9 см и растворяют брюшной (внутренний) жир. Впоследствии он выводится из организма через лимфатическую систему. Этот процесс называется висцеральным липолизом. В ходе процедур можно избавиться от 2–3 килограммов внутреннего жира.

При этом используются низкочастотные ультразвуковые волны. Они проникают в поверхностный слой на глубину до 3 см и растворяют подкожно-жировые отложения. В этом случае программа Cellu работает как классическая ультразвуковая липосакция.

Формирование фигуры с помощью технологии Zellu Program настолько эффективно, что уже за 3-4 сеанса можно уменьшить талию на 4-8 см, а массу тела на 5-7 кг! Максимальный эффект дает курс из 15 программ Cellu. Масса тела уменьшается на 20-25 кг, а объем талии — на 12-20 см.

Кроме того, очистка внутренних органов от жировой нагрузки улучшает их работу, предотвращает развитие многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и почек. Воздействие высокочастотных ультразвуковых волн улучшает работу эндокринной и нервной системы, гармонизирует нейроэндокринную регуляцию. Это дает общий лечебный эффект.

Процедуры ультразвуковой липосакции не оставляют следов, не требуют разрезов и проколов на коже. Ультразвуковые волны свободно проходят по поверхности тела, что делает эту процедуру неинвазивной.

Миостимуляция Изоджей

Isoji — это инновационная итальянская технология, основанная на физиотерапии.

Подача электрических импульсов вызывает напряжение отдельных мышц без изменения их длины (растяжение). Этот эффект называется изометрической гимнастикой.

Устройство VIP Line Isogei тренирует мышцы двумя способами. Один соответствует аэробным упражнениям, другой — анаэробным упражнениям. Первый сжигает жир, второй укрепляет и наращивает мышечную ткань.

Благодаря укреплению и повышению тонуса мышц грудь приподнимается, формируются четкие и гармоничные контуры ягодиц, бедер и талии. В результате активного липолиза сжигаются жировые отложения. Живот «уходит», становится плоским, напряженным. Кожа в целом становится более упругой, упругой и молодой.

Эффект от процедур миостимуляции стойкий и продолжительный. Дело не только в улучшении кожи и формировании тела. Тренировка мышц улучшает кровообращение, то есть приток и отток артериальной и венозной крови. Мышцы играют важную роль в общем здоровье тела. Повышение их тонуса с помощью Исодзи оказывает омолаживающее действие на весь организм.

Дополнительные методы борьбы с   локальными жировыми отложениями

К ним относятся всевозможные массажи и обертывания.

Массаж

Массаж представляет собой сочетание ритмических механических воздействий и отражений на жировой ткани с целью уменьшения ее объема. Есть разные виды: классический (ручной), аппаратный (гидромассаж или вибромассаж), медовый, консервированный. Массаж для похудения проводится циклами по 10-12 сеансов. Для достижения более выраженного результата рекомендуется сочетать процедуры с компрессами.

Видео

Упражнения для интимных мышц

Современные школы вумлинга предлагают огромное количество упражнений для тренировки интимных мышц даже с использованием специальных вагинальных тренажеров. К базовым упражнениям, которые можно выполнять дома, относится следующий комплекс:

  • 1. Исходное положение: лежа на спине. Медленно сожмите интимные мышцы (вы можете почувствовать их, если попытаетесь остановить мочеиспускание во время мочеиспускания) в течение 5-20 секунд, затем полностью расслабьтесь и повторите снова. Выполнить 10 раз.
  • 2. Я п. Одинаковый. В течение 1 минуты быстро и часто напрягайтесь и сразу расслабляйте интимные мышцы.
  • 3. Я п. Одинаковый. Медленно напрягите интимные мышцы, как бы втягивая их внутрь, затем расслабьтесь и проделайте то же самое с мышцами заднего прохода. Выполните 10 раз, стараясь быстро изменить напряжение обеих групп мышц.
  • 4. Выполняйте все вышеперечисленные упражнения сидя, а затем стоя, расставив ноги на ширине плеч.

Рекомендуется выполнять комплекс 2–3 раза в день, избегая сильного утомления. Еще одно важное условие — во время выполнения упражнений по вумлингу должны быть напряжены только интимные мышцы, а мышцы живота, ягодиц и бедер — расслабленными.

Техника классического массажа живота

Классический массаж пользуется большой популярностью на протяжении десятилетий. Его можно использовать как для нормализации работы пищеварительного тракта, так и для устранения косметических дефектов.

Классический массаж живота выполняется следующим образом:

  • Сначала подготовьте кожу, очистите ее. Найдите массажное масло или антицеллюлитный крем, которые лучше всего подходят вашему типу кожи.
  • Массаж начинается с легкого прикосновения кончиков пальцев, чтобы согреть кожу. Он начинается в области пупка и постепенно увеличивается в диаметре. Помните, что все движения животом нужно делать только по часовой стрелке.
  • После поглаживания можно приступать к чистке. Если это первый сеанс, рекомендуется натирать кожу живота не более 3 минут. Они позволяют более интенсивно прогреть дерму и подготовить ее к дальнейшим манипуляциям. Растирание производится двумя руками. Если массаж проводится для устранения целлюлита, вы можете увеличить время этой фазы или сделать движения более быстрыми и интенсивными.
  • Для нормализации работы внутренних органов используется давление. Нужно положить ладонь на определенную точку, накрыть ее второй рукой, слегка надавить и удерживать не более 3 секунд. Затем вы можете перейти к следующей точке и двигаться по часовой стрелке.
  • Другой этап классического массажа — разминание. Небольшой участок кожи на животе захватывают пальцами. Этот ролик постепенно движется. Разминание хорошо согревает кожу, ускоряет процесс расщепления жировой ткани.
  • Затем можно переходить к вибрации. Такие движения выполняются краем ладони или пальцев. Вибрация улучшает эластичность кожи и укрепляет живот.
  • Сеанс массажа заканчивается лаской. Осталось только удалить оставшееся масло.

Покраснение кожи — нормальная реакция на массаж. Но на коже не должно быть синяков и синяков. Если вы заметили какие-либо следы или почувствовали боль в животе, следует прекратить курс и обратиться к врачу.

Для достижения хорошего результата необходимо провести курс массажа из 10 процедур. Перерыв между занятиями должен быть коротким. Иногда рекомендуется делать массаж каждый день до конца курса. Тогда вам обязательно нужно сделать перерыв.

Продолжительность сеанса не превышает 25 минут. Но впервые не рекомендуется массировать живот более 15 минут.

Показания

Для уменьшения жировых отложений проводится косметический массаж. Если у вас есть проблемы с эластичностью кожи на животе, есть неровности, растяжки, целлюлит, обратитесь к профессиональному массажисту. После родов вы также можете массировать живот, чтобы вернуть ему прежний вид, предотвратить обвисание кожи, ускорить ее сокращение и улучшить выработку коллагена. Однако проводить процедуру можно только после прекращения послеродового кровотечения, полного заживления швов и сокращения матки. Перед посещением салона проконсультируйтесь с врачом.

Лечебный массаж живота назначают в следующих случаях:

  • Запор из-за задержки перистальтики кишечника;
  • Метеоризм;
  • Колит;
  • Проблемы репродуктивной системы;
  • Дискинезия желчевыводящих путей (застой желчевыводящих путей);
  • Жировые отложения в области живота, которые сложно удалить с помощью диеты.

2 ошибка: не учитывать стадию развития целлюлита

Да, у целлюлита есть несколько стадий, от первой до четвертой. И если на первом этапе для избавления от этой напасти достаточно изменить диету, увеличить физические нагрузки, выполнить массаж антицеллюлитным кремом, то при более серьезном развитии этого состояния без косметолога не обойтись, массажер и аппаратные процедуры.

3 ошибка: несистемный подход

Проблема целлюлита должна быть решена с помощью ряда мер предосторожности. Одни упражнения или растирание кремом не помогут.

Для устранения целлюлита рекомендуется сочетать: здоровое и сбалансированное питание, ежедневный душ для контрастирования проблемных зон и ручной массаж с антицеллюлитными средствами, физическую активность, дренажные и липолитические повязки и аппаратные процедуры массажа GPL, Futura PRO.

Инфракрасное излучение

Как известно, нагревание тканей улучшает кровообращение, ускоряет обменные процессы и увеличивает проницаемость стенок кровеносных сосудов. В результате увеличивается интенсивность окислительно-восстановительных реакций и высвобождаются биологически активные вещества. Нагревание тканей инфракрасным излучением помогает снизить тугоплавкость жиров и улучшить проникновение активных веществ. Поэтому липолитические процедуры желательно начинать с воздействия именно этого фактора. Тепловое воздействие инфракрасного излучения в основном определяется длиной волны. Использование неагрессивной части длинноволнового инфракрасного излучения (8-14 мкм) делает процедуру комфортной для пациента, так как человеческий организм к ней хорошо адаптирован. Во время процедуры вы почувствуете лишь легкое тепло. Эффекты ультразвукового и инфракрасного излучения не просто суммируются, но усиливают друг друга из-за потенцирования, влияния на различные аспекты процесса и увеличения периода последствий.

Как проходит операция по классическим техникам

Операция проходит под эндотрахеальным наркозом и может занять до пяти часов.

По выбранной методике хирург делает поперечный разрез внизу живота. Тщательно удаляются лишние жировые отложения. При необходимости укрепляется мышечная масса живота. Ткани искусственно растягиваются, образуя ровную поверхность живота.

Центрифугирование

Зашейте надрез. В нижней части живота расположен небольшой плотный шов, который в дальнейшем позволяет эффектно спрятать его под нижним бельем.

Вас переведут в палату и проведете в больнице сутки

Салонные методы лечения целлюлита

Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются решить проблему самостоятельно. Но следует понимать, что домашняя терапия может быть эффективной только на начальных этапах. В самых запущенных случаях правильным решением будет обращение в специализированный центр.

Современные салоны красоты предлагают широкий спектр услуг, направленных на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?

Мы выделяем в наших центрах «9 лучших салонных методов лечения целлюлита:

  1. LPG-массаж — это запатентованный метод моделирования тела с помощью французских аппаратов 9-го поколения от LPG Systems — Cellu M6 Endermolab и Cellu M6 Integral. В результате воздействия разминается плотная жировая клетчатка, выводится лишняя жидкость из организма, сглаживаются проявления целлюлита, улучшается состояние кожных покровов тела.
  2. LPG Alliance тела — это развитие предыдущей методики массажа на аппарате LPG Systems 10-го поколения. В результате этой процедуры происходит не только уменьшение подкожно-жировой клетчатки, улучшение качества кожи и уменьшение клинических проявлений целлюлита, но и выраженное укрепление стенок кровеносных сосудов, что отражается на уменьшение проявлений варикозного расширения вен и сосудистой сети на поверхности кожи. Эта процедура идеально подходит для пациентов с сосудистыми проблемами. Эффект потрясающий: оздоровить все тело, замедлить процессы старения и за короткое время сформировать гармоничную фигуру.
  3. Прессотерапия — это вид лимфодренажа, суть которого заключается в воздействии сжатого воздуха на лимфатическую систему, которое происходит с помощью специальных корсетов и регулируется компьютером. С помощью процедуры улучшается кровоснабжение тканей, выводятся лишние жидкости и вредные вещества. Помогает излечить ткани, пораженные целлюлитом.
  4. Радиочастотный липолиз или радиочастотная терапия влияет на уровень подкожного жира, что улучшает кровообращение, ускоряет расщепление жира, гипертрофированные жировые клетки перестают давить на кожу — в результате состояние кожи улучшается, целлюлит становится менее очевидным.
  5. Ударно-волновая терапия: воздействие низкочастотной волны ударного звука, которая проникает на глубину до 5 см и преобразуется в ткани в механическую энергию, разрушая фиброзные перегородки, стимулируя кровообращение, отток лимфы и активируя синтез коллагена.
  6. Биостимуляция Futura Pro — это аппаратная методика для гармонизации контуров тела, уменьшения целлюлита и укрепления кожи. Существуют специальные антицеллюлитные программы.
  7. Озонотерапия позволяет уменьшить внешние признаки целлюлита на любой стадии, скорректировать объемы тела и провести лифтинг кожи.
  8. Салонные обертывания (горячее, холодное, грязево-солевое, использование водорослей и др.) — древние техники, основанные на применении биологически активных веществ с последующим наложением повязок.
  9. Классический мануальный антицеллюлитный массаж — это традиционная процедура, улучшающая кровообращение и обменные процессы в тканях, а также общий тонус кожи. Это не только полезно, но и весело!

Противопоказания к проведению антицеллюлитного массажа

  • инфекционные, вирусные и общие заболевания в острой и подострой стадиях;
  • наличие злокачественных и доброкачественных новообразований;
  • нарушение целостности кожной поверхности в виде порезов, царапин, свежих солнечных ожогов, термических ожогов;
  • гирсутизм;
  • индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства;
  • хрупкие сосуды, склонность к варикозному расширению вен и тромбофлебиту;
  • сахарный диабет и бронхиальная астма.

Реабилитация

После разреза остается шрам, но его можно скрыть нижним бельем, пупок будет выглядеть естественно. Снимите засаленный фартук, но полностью без шрамов вам не обойтись. Любые разрезы на коже, особенно на гладкой части, оставляют рубцы. Только слизистые незаметно срастаются. Но косметические методы значительно уменьшат видимые эффекты. По окончании полного реабилитационного периода (6-8 месяцев после операции) можно сделать татуировку под цвет кожи или использовать лазерные методы. Лазерный пилинг отшелушивает верхний эпителий, и рубец становится более гладким.

Рекомендации после операции включают использование компрессионного белья, специальной диеты, а также исключение физических нагрузок (полтора месяца), упражнения, в которых задействованы мышцы живота (10-12 недель).

Удаление фартука с живота — примеры

Что такое хирургическое удаление брюшного фартука?

Хирургическое удаление фартука для живота — это операция, при которой специалист удаляет ткань, удаляя лишнюю кожу и таким образом формируя плоский живот. Во время косметической операции врач также может наложить шов диастаза — расхождения мышц живота, придав ему выпуклую форму.

На передней брюшной стенке скапливаются большие излишки кожно-жирового фартука и, помимо эстетического дискомфорта, могут доставлять неудобства в повседневной жизни: трудности в выборе одежды или в спорте.

Даже летом обвисшие ткани живота могут потеть, что может вызвать раздражение кожи. Благодаря пластической хирургии специалист может устранить птоз тканей и изменить жизнь пациента к лучшему.

Подготовка к операции

За две-три недели до операции необходимо прекратить прием антикоагулянтов, препаратов, замедляющих свертывание крови. Например, «Варфарин», «Фенилин», «Гепарин», ацетилсалициловая кислота и так далее. Если прием нельзя отменить, необходимо обязательно обсудить это с врачом во время консультации.

 

Оцените статью
Блог про массаж